Une colère vous rend nerveux(se), une peur vous a bloqué le bas du dos ? Vous avez mal digéré votre dernier repas ? Vous dormez mal depuis 2 jours ?

Ne cherchez pas ! Votre état émotionnel négatif a pris les rênes et vous malmène dans tous les sens.

Il est temps de revenir au calme par la méditation et le voyage intérieur via une visualisation guidée qui vous apportera le calme et vous replacera dans l’équilibre et le bien-être de votre JE SUIS. Le cadre présenté par cette visualisation incite à effectuer cette méditation pendant la période estivale.

Pour l’hiver, un autre modèle vous est proposé : méditation guidée 1 « Dans un chalet, au coin du feu ».